Tabla 1

Criterios de inclusión definidos

Tener al menos dos años de experiencia en escalada.
No tener lesiones que impidan al participante seguir el protocolo del estudio.
Haber formado parte del grupo de escalada durante al menos los tres últimos meses.
Tener experiencia previa de entrenamiento en ejercicios de suspensión.
Tener al menos 18 años.
Estar en condiciones de asistir a todas las sesiones de formación del protocolo.
Nota. Elaboración propia.
Volver al artículo

Taula 1

Criteris d’inclusió definits 

Tenir almenys dos anys d’experiència en escalada.
No tenir lesions que impedeixin al participant seguir el protocol de l’estudi.
Haver format part del grup d’escalada durant almenys els tres últims mesos. 
Tenir experiència prèvia d’entrenament en exercicis de suspensió.
Tenir almenys 18 anys.
Estar en condicions d’assistir a totes les sessions de formació del protocol.
Nota. Elaboració pròpia.
Tornar a l’article

Table 1

Inclusion criteria defined

Have at least 2 years of climbing experience.
Be free of injuries that prevent the participant from following the study protocol.
Have been part of the climbing group for at least the last 3 months.
Have previous training experience in dead-hang exercises.
Be at least 18 years old.
Be able to attend all protocol training sessions. 
Note. Own elaboration.
Back to article
Volver a inicio