Respuesta láctica de atletas de élite ante un entrenamiento específico para la prueba de 3.000 metros lisos
Dionisio Alonso-Curiel
Juan del Campo Vecino
Carlos Balsalobre-Fernández
Carlos Mª Tejero-González
Christophe Ramírez Parenteau
*Correspondencia: Dionisio Alonso-Curiel dionisio.alonso@uam.es
Citación
Gómez-Landero Rodríguez, LA, del Campo Vecino, J., Balsalobre-Fernández, C., Tejero González, CM, & Ramírez Parenteau, C. (2012). Láctico Response of Elite Athletes to Specific Training for the 3,000 Metros. Apunts. Educación Física y Deportes, 107, 90-96.
https://dx.doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2012/1).107.09
Resumen
El presente trabajo analiza el comportamiento láctico de cuatro atletas de élite (con marcas en 3.000 metros entre 7′ 38” y 8′ 08”) ante un estímulo de entrenamiento interválico extensivo medio: 4 × (4 × 400) (102 %, Recuperación: 1′ y 3′) + 1 × 400 (máxima intensidad), y ante la prueba de competición de 3.000 metros lisos. El estudio evidencia, por una parte y mediante estadística descriptiva, cuál es la respuesta láctica de los atletas a estos estímulos y, por otro lado y mediante análisis inferencial no paramétrico, la idoneidad de este entrenamiento a la hora de mejorar la resistencia láctica en la prueba de 3.000 metros lisos.
ISSN: 1577-4015
Rebut: 1 de octubre de 2010
Acceptat: 22 de diciembre de 2010
Publicat: 1 de enero de 2012
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