La preparación física en el tenis de alto nivel

Salvador Sosa

Original Language

Citación

Sosa, S. (1996). La preparación física en el tenis de alto nivel. Apunts. Educación Física y Deportes, 44-45, 166-173.

669Visites

Resumen

El presente artículo tiene como objetivo destacar la importancia de la preparación física en el tenis de élite, así como presentar los elementos fundamentales en los que se debería regir. La programación de esta preparación condicionada por un apretado calendario y la necesidad de un entrenamiento cada vez más específico son aquí desarrollados. Asimismo, para ilustrar alguna de las fases de esta preparación se muestran algunos ejercicios que pueden dar alguna idea a aquellos que deban trabajar en el ámbito cada vez más reconocido de la preparación física en el deporte del tenis.

Paraules clau: ejercicios, entrenamiento, preparación física, programación.

Descarregar RIS

Citación

Sosa, S. (1996). La preparación física en el tenis de alto nivel. Apunts. Educación Física y Deportes, 44-45, 166-173.

ISSN: 2014-0983

Publicat: 1 de abril de 1996

Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.es_ES