Repetition Maximum Squat: Measurement Procedures for Determining Factors
Inmaculada García Sánchez
Bernardo Requena Sánchez
*Correspondencia: Inmaculada García Sánchez igarcia@upo.es
Citación
García Sánchez, I., & Requena Sánchez, B. (2011). Repetition Maximum Squat: Measurement Procedures for Determining Factors. Apunts. Educación Física y Deportes, 104, 96-105. https://dx.doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2011/2).104.10
Abstract
At present, researchers and trainers use one repetition maximum (1 RM) when doing squats as the most identifiable
and representative measurement of maximum muscle strength in the movement of hip and knee extension. This review
paper seeks to describe the procedures used in research to assess 1 RM in squats and analyze the determining factors for
their performance. Using samples of trained subjects, very similar measurement protocols were used in most of the studies
reviewed. Furthermore, the heterogeneity of published results in terms of performance in 1 RM is mainly due to differences
in the age and sex of the athletes, the technical execution of the squat and/or the history of strength training of the selected
sample based on the type of sport done.
ISSN: 1577-4015
Rebut: January 13, 2010
Acceptat: May 21, 2010
Publicat: April 01, 2011
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.en
